Kreisvolkshochschule Greiz

27. Kursleiter-Fortbildung Tai Chi - Qi Gong

vom 03. bis 07. Juli 2018

In den thüringischen Schulsommerferien bietet die KVHS Greiz seit 1994 eine Kursleiter-Fortbildung mit uns an. Dieser 5-tägige Kurs wendet sich sowohl an Kursleitende als auch an Interessierte, die tiefer einsteigen wollen. Durch den sukzessiven Erwerb von Zertifikaten kann hier der Grundstein für eine anerkannte Kursleiter-Tätigkeit geschaffen werden, wie es einige unserer langjährigen Teilnehmer getan haben. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt bei Basistechniken und einfacheren Übungsfolgen, die sich für den Unterricht in Einstiegskursen gut bewährt haben. Hinzu kommt die Vermittlung theoretischen Wissens zu den Bereichen Gesundheit und Pädagogik. Jedes Jahr freuen wir uns aufs Neue darauf, nach Thüringen zu kommen und dort alte und neue Freunde zu treffen.

Kurszeiten:  Dienstag bis Samstag, jeweils 10 -13 und 15 -18 Uhr

Kursort:  Turnhalle am Zaschberg in Greiz-Pohlitz

Kursinhalte:

Qi Gong:

·         „Innen nährendes Qigong“ (Nei Yang Gong), Übungsfolge in Bewegung

·         Selbstmassage- und Ruheübungen aus dem „Nei Yang Gong

·         Einfache Qigong-Praktiken für den Alltag

 

Tai Chi (Taijiquan):

·         Basisübungen zur Verwurzelung, Koordination und zum Bewegungsfluss

·         „Peking-Form“ mit 24 Bewegungsfolgen (Einführung und Wiederholung)

·         32er Taichi-Schwertform (Fortsetzung von 2016)

·         Einfache Partnerübungen („Push Hands“)

·         Theorie des Qigong und der TCM („Traditionelle Chinesische Medizin“)

·         Erfahrungsaustausch: Lernen, Anwenden und Unterrichten

·         Showprogramm am letzten Nachmittag

Neben dem Erlernen von neuen Übungen besteht hier die Möglichkeit zur Wiederholung und Korrektur anderer, in früheren Lehrgängen erlernter Formen. Das endgültige Kursprogramm wird bei Kursbeginn gemäß den Vorkenntnissen und Interessen der Teilnehmenden festgelegt. Da wir zwei Kursleiter sind, kann die Gruppe zeitweilig in Untergruppen mit verschiedenen Inhalten und Übungsstandards aufgeteilt werden.

Die Anmeldung bei der KVHS Greiz sollte aus organisatorischen Gründen bis 4 Wochen vor Kursbeginn erfolgen. Wer Fragen hat, kann sich gern vorab an die Kursleiter wenden.

Anmeldung:   online beim Thüringer VHS-Verband, www.vhs-th.de
                      oder direkt bei: Kreis-VHS Greiz,  Am Hainberg 1, 07973 Greiz,
                      Tel. 03661 / 6280-0,  Fax 6280-26,  Mail:
verwaltung@kvhs-greiz.de

Kursgebühr:  283 Euro

Information:  Dr. Thomas Methfessel & Beate Zulauf,  Tel. 06420 / 24 196 12, 
                     Mail: 
tmethfessel@web.de – Internet: www.taichi-qigong-marburg.de

 

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11. Kursleiter-Fortbildung in Greiz 2002